EXERCÍCIOS COM OS ANJOS

Aqui deixo duas “meditações” guiadas que nos ajudarão a aproximar-nos dos Anjos e a permitir que eles nos ajudem de uma maneira muito simples.
Para melhor nos concentrarmos devemos vestir roupas confortáveis.

Para aumentarmos a energia da sala, podemos acender uma vela, colocar alguns cristais, plantas, flores e uma música suave e relaxante que nos ajude a aumentar as vibrações.

Antes de iniciamos a meditação, devemos estar conscientes de que tudo que acontecer será para nosso bem supremo.

Vamos então pedir aos Anjos da luz que se aproximem de forma a nos curarem e protegerem e iniciamos.

Para conhecer o seu Anjo

1- Sente-se ou deite-se de forma confortável;

2- Inspire devagar, mais profundamente que o habitual e descontraia-se quando expirar, até o corpo se sentir totalmente calmo;

3- Convide o seu Anjo da guarda a aproximar-se. Sinta a sua presença e a luz a envolvê-lo carinhosamente. Descontraia-se sentindo esta protecção;

4- Pergunte o nome ao Anjo e alegre-se com o primeiro nome que lhe vier à mente. Se não vier não tem que se preocupar;

5- Envolto no amor e na segurança do anjo da guarda, repare nos outros anjos que se encontram à sua volta e no amor que cada um tem por si;

6- Inspire todo o amor que eles lhe oferecem e lembre-se que precisa de ser amado;

7- Agradeça todo este amor que recebeu dos Anjos e quando estiver preparado abra os olhos.

Para limpar e curar o coração

1- Deite-se ou sente-se confortavelmente;

2- Inspire profundamente e quando expirar concentre-se. Depois, Sempre que expirar imagine um lugar tranquilo, até se sentir totalmente descontraído;

3- Sinta o exterior do coração. Verifique se está sereno e saudável ou se está violento, ferido ou magoado;

4- Sinta o interior do coração. Verifique se está cheio de amor ou cheio de mágoa, raiva e inveja. O que precisa de ser curado?

5- Convide os Anjos da cura a curarem o coração e sinta quantos vêm ajudá-lo;

6- Deixe-os fazer o trabalho da maneira que quiserem;

7- Deixe tirar o seu coração para uma bonita cascata de água transparente. Quando o coração estiver na água, sinta e observe todos as mágoas a desaparecerem;

8- Deixe que os  Anjos levem o coração para ser abençoado e descontraia-se. Fique aberto a tudo que vier a acontecer;

9- Agradeça por tudo o que receber;

10- Permita que o coração purificado e abençoado volte a entrar no seu corpo;

11- Sinta os Anjos tocarem a sua aura, para que seja fechada. Agradeça.

12- Quando estiver pronto, abra os olhos e concentre-se em pensamentos carinhosos.